この痛みどうしたら治るのかなぁ?
2012年 03月 30日
今日も部屋の片づけと、ちょっとした買い物で
一日が過ぎてしまいました。
何しろ動くより休む時間が多くてダメなのです。
何と言っても根なしの私、何でこんなに気が入らないのかと
自分の事ながら呆れてしまう。
今日は疲れでなく腰が痛い重い物を持ち過ぎたから
そのせいだと思う。
昨夜も疲れているので早く床に入ったのは良いけれど
直ぐに足の筋が吊るのです。
筋が吊る時は、来る来ると言った感じで自分で分かるのが嫌なのです
分かっても、どうにもならないし、あの痛みは本当に辛い!
最近は特に多く夜中でも吊りベッドから飛び降り状態で
「痛い!痛い!」と半ベソで部屋の中を歩いたり
シャワーで温めたりしても全く意味なくて治らない
最近は床に入るのが怖く成ります。
水分が不足したり冷えたりすると吊ると聞いたので
寝る前に湯ざましを飲んだり
足も冷えないように気を付けていますが
あまり関係ないような気がします。
だってお風呂に入っていても成るのだから。
これも歳のせい?・・・きっとそうだよね。
若い時は感じなかったから・かなし~い!
今日はベランダの花を撮って見ました。
ラナンキュラス
小さかった葉牡丹も今は大きく成りました
応援よろしくお願いします。
にほんブログ村
by torai219f | 2012-03-30 23:06