腰痛と胃腸も悪いし最悪です。
2013年 04月 12日
最近は食品の買い物だけで散歩も少なくなり
そんな中、数日前に重い荷物をもって帰って来た事と
ソファーに座ってばかりいたので腰痛になってしまった。
座っているのも疲れるので、どうしても不自然な体形で
座っているのも原因の、ひとつのようです。
むしろ歩いている方が痛みもなく座って、ばかりいるのが良くないようです。
病院の先生からは重い物を持っては、いけないと言われているのですが
スーパーなどで買い物をする時、店内を歩くだけでは然程、重さも感じないのですが
袋に入れ下げだすと重い!重い!
捨てたい気分になりますが捨てる訳には行かないし 我慢して、持ち帰りました。
その時の重さが今になって痛みとなって出てきたようです。
これは隠しようもない年のせいですね。
何時も買い過ぎて重くて、後悔をしながら帰ってきます。
腰は痛いし胃腸も悪いし良い事なしです
その上寝不足も有り最悪の一日でした。
今夜は眠くて、もう我慢の限界です。
おやすいなさ~い。と誰に言う?
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by torai219f | 2013-04-12 21:12