骨粗鬆症の結果・
2011年 08月 16日
今日は病院に行き6月に骨粗鬆症の検査の結果を
聞きに行って来ました。
朝一の予約なので今朝は忙しかった。
結果は昨年より数値が低くなっていました。
若い年齢層と比較すると
昨年は80%でしたが
今回は73%でした。
先生に「何で下がったのでしょう、年のせいですか?」と
聞きましたら先生は「それも有りますね、
後は食生活と運動ですね」と言われました。
そして先生が言うには「70より低くなると良くないですが
今の薬(術後から飲んでいる骨の薬)だけで
十分ですよ。特に心配はないから」と言われました。
やっぱり食生活や運動は大事ですね。
この暑さでも食欲旺盛で歩かない
その為に一気に2キロ増えてしまった体重
この2キロがかなり辛いです。
私の場合は術後に先生から肥らないようにと
言われているのです。
腰に負担が掛るからだと思います。
頑張って痩せなくちゃ。
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by torai219f | 2011-08-16 22:06